Уход за губами
Кожа губ очень тонкая и нежная. Структура кожи губ отличается, она не имеет сальных желез, поэтому часто сохнет. Остро реагируя на перепады температуры, ветер, мороз, солнце, она легко пересыхает и растрескивается, над губами появляются мелкие морщинки. Чтобы губы всегда оставались гладкими и молодыми, им необходим ежедневный уход. Как и кожу лица, их следует увлажнять, питать и защищать. Уход за губами в домашних условиях включает: витаминные и питательные маски, мази, смягчающие средства, масла, кремы и ежедневные упражнения, массаж для губ.Губы – это чувствительная часть лица, как и веки, кровеносные сосуды расположены близко к поверхности. Наши губы растрескиваются, шелушатся, обветриваются,
они подвержены различным заболеваниям (герпес, простуда). Им приходится двигаться очень много и часто, сжиматься в трубочку или расплываться в улыбку, а потом появляются морщины. А ещё губы – это сексуальная часть тела, на которую обращают внимание. Всё это говорит о том, что уход за губами очень важен любой девушке и женщине, которая хочет выглядеть красивой и молодой.
Существует много домашних средств ухода за губами. Помаду с губ нужно удалять косметическими сливками или молочком. Не следует кусать губы и отрывать отмершую кожицу. Через ранки могут поступать вредные микробы, которые приводят к воспалительным болезням губ. Старайтесь не облизывать сухие губы, лучше используйте блеск или смягчающие средства.
Губы можно смазывать морковным соком или смесью этого сока с медом (1:1) – это предохраняет их от появления трещин, помогает сохранить естественный цвет. Сухие обветренные губы можно смазывать медом, а через несколько минут смыть его остатки настоем ромашки, календулы или эвкалипта – это быстро заживляет трещины. Полезно также ежедневно протирать губы крепким настоем шиповника. Эффективное средство при появлении трещин – облепиховое масло. Трещины также можно смазывать маслом календулы. Хорошо заживляют и смягчают пересохшие губы сырой яичный желток, топленый гусиный жир, свежее сливочное масло, теплое оливковое или касторовое масло, масляный раствор витаминов А и Е, отвар льняного семени (2 столовый ложки на 0,5 воды). При лечении губ не рекомендуют использовать губную помаду.
Кожа губ нуждается в отшелушивании, увлажнении и питании. В домашних условиях для отшелушивания можно использовать бальзам для губ с мягкими щадящими крупинками (мелко помолотый рис, орехи и другие твердые частицы). Мягкий пилинг для губ отличается большим количеством жирной части. Также его удобно делать, твердые частицы легко убрать с губ, а мягкая основа останется.
Кожа вокруг губ сухая и постоянно засоряется, поэтому для её увлажнения используют крема на влагоудерживающих компонентах (масло ши, сок алоэ). Такие крема способствуют уменьшению морщин вокруг губ. В домашних условиях вы можете сделать крема, рецепты представлены ниже.
Для губ необходимо делать регулярные маски, используя натуральные продукты. Витаминные и питательные маски наносят при обветренных губах, трещинах, шелушении и держат 10 минут, затем смывают мягкой водой и смазывают губы растительным маслом. Такие маски можно применять и как профилактическое средство, накладывая их 1 раз в неделю
Массаж губ. Используйте зубную щетку (специальную обратную сторону) или махровое полотенце. Такой массаж отшелушит отмершие клетки. Легкими круговыми движениями делайте массаж 4-5 минут, после нанесите крем или масло. Также ежедневно делайте похлопывающие движения кончиками пальцев, чтобы улучшить кровообращение и сохранить свежесть губ.
Упражнения для губ
Упражнения для губ выполняют для улучшения их общего состояния и упругости. Упругие губи, смотрятся пухлыми и сексуальными, делайте упражнения для губ каждый день, и результат превзойдет все ваши ожидания.Упражнения с вытянутыми губами (вытяните губы, но не в трубочку, а мягко выдвинув их вперед):
- сделайте по 5 движений вверх (как бы дотягиваясь до носа) и вниз (тяните губы к подбородку);
- сделайте 5 движений вправо и влево, одновременно двигая нижней челюстью;
- сделайте 5 круговых движений губами сначала в одну сторону, затем в другую.
Упражнение на произношение и дыхания:
- произносите последовательно буквы А, О, У, И, Ы;
- наберите воздух в легкие и подуйте медленно, вытягивая губы вперед;
- надуйте щеки воздухом и медленно выдувайте воздух, сначала непрерывно, а потом произнося букву П.
И ещё одно упражнение для увеличения объема губ: пальчиками рук оттягивайте мягкие губы от зубов и так 2 минуты, затем вытяните губы и проделывайте восьмерку в течение 2 минут. И напоследок приложите пальцы к вытянутым губам и надавливайте в течение 2 минут. Потратив 6 минут в день, вы сможете увеличить упругость и объем губ всего за неделю.
0 коммент.:
Отправить комментарий